袁惟仁为什么瘦成皮包骨？
袁惟仁是一位羸弱的男性，体重仅有45公斤左右，让人不禁想问，他为什么会瘦成皮包骨呢？
是身体起因导致的吗？
袁惟仁的羸弱并非身体起因所致，他是由于一项特殊的饮食习惯而导致体重下降。袁惟仁是一位素食主义者，从小就依照着素食饮食习惯。
为什么素食会导致体重下降？
素食饮食习惯可能供应充足的营养和能量，然而相相比肉食者而言，素食者的能量摄入量较低，导致体重下降。其余，素食饮食习惯还可能下降胆固醇和脂肪的摄入，坚持身体健康。
对身体有没有影响？
素食饮食习惯对身体有利益，可能下降扶病损害，防御慢性疾病，提高身体免疫力。然而，适度的素食饮食习惯可能会导致营养不平衡，影响身体健康。因而，要依据自己的身体状态和饮食需要，合理搭配食物，坚持平衡营养摄入。
怎么坚持健康？
坚持健康的症结在于合理搭配食物，不要纯洁追求素食而疏忽身体的需要。应该多摄入卵白质、钙、铁等营养物资，多吃豆类、谷类、蔬菜和水果等动物性食物，合理搭配肉类和蛋类等动物性食物，能力保障身体健康。
开头
袁惟仁的羸弱是由于特殊的饮食习惯所致，并非身体起因。准确的素食饮食习惯可能带来健康的身体和心灵，然而适度的素食饮食习惯也会影响健康。因而，咱们应该依据自己的身体状态和饮食需要，合理搭配食物，坚持平衡营养摄入，能力享受健康的生涯。
