谁是朱洁静？
朱洁静，是一位来自中国的心理学专家，占领多年的临床教训，擅擅长心理治疗、婚姻家庭咨询、情绪治疗等领域。
什么是坦然？
坦然，并不是一种名义上的状态，而是一种心态。它指的是人们在心田深处的一种镇静、宁静、宁静的以为，一种对自身和周围情形的协调、坦然、信任的状态。
朱洁静是怎么资助人们实现坦然的？
朱洁静的治疗理念是树立在“情绪战斗”的基础上的。她以为，人们在自己心田可能到达的温和状态，能力真正地闭会到美妙、坦然的生涯。因而，在治疗进程中，她不仅透过专业的技巧资助患者处置造诣，还会引诱他们去找转意田的镇静，造就情绪协调的能力。
如安在日常生涯中实现坦然？
除了在心理治疗中追求资助之外，人们在日常生涯中也可能通过一些方式来实现心态的平衡。比喻，坚持踊跃的头脑，达观地看待造诣的处置盘算；树立优秀的人际关系，与身边的人协调相处；在责任或学习中，重视自我治理，坚持优秀的责任习惯和心态；存眷自己的身体健康，坚持健康的生涯方式。
坦然的意思是什么？
坦然象征着人们的心灵和身体都处于一种协调、宁静的状态，可能更好空中对外部情形和周围的人际关系。坦然的状态还可能带来更多的幸福感和知足感，让人们的生涯更加美妙、空虚。
停滞语
坦然是一种心田的状态，是一种可能带来心灵抚慰和幸福感的幽美状态。在实现温和状态的进程中，专业的治疗师可能供应资助和指点，但最终的实现仍是需要靠团体自我努力和自我治理。活气各人可能从当初开始，通过调处自己的心态，迈向更加温和、健康、美妙的生涯。
