抖音是当下流行的社交软件之一，用户可以通过该应用在社交平台上互动、分享等。而其中的直播功能更是备受用户青睐。随着直播的普及，用户们的时间也逐渐向直播转移。然而，直播播放完成后直播回放会自动播放，这将会对我们的健康造成不良影响。怎么关闭抖音直播回放，成为了新时代用户应该了解的知识。
首先，为什么要关闭抖音直播回放？
随着网络时代的推选，越来越多的人选择用手机来观看直播，而这种方式多少是以短暂休息时间来消磨时间，以保持高效率的工作或者生活节奏。然而，直播回放会自动播放，这会分散观看者的注意力和消耗他们的时间和精力，通过关闭抖音直播回放，可以保护观看者的健康，提高他们的工作生产力以及减轻他们的压力。
那么，怎么关闭抖音直播回放呢？
方法一：在“抖音”应用内设置中实行设置
将“抖音”应用打开，点击右下角“我”的图标。接着，点击“设置”选项，紧接着再点击“隐私与安全”，找到“自动播放”选项，点击后，在出现的窗口中选中“只在WIFI网络下播放”即可。这是最简单的一种方法，可以帮助用户避免无意中观看回放直播，充分发挥工作或学习的效率。
方法二：删除抖音直播视频
在进入抖音直播视频界面后，可以找到“删除视频”选项，并选择“确定”按钮，就能够将这个直播视频从回放中删除。通过删除不必要的回放直播视频来保护身心健康，也是一种不错的选择。
方法三：添加“神奇宝贝”浏览器
如果以上两种方法不能帮助用户关闭抖音的直播回放，我们可以用神奇宝贝浏览器。在“神奇宝贝”浏览器中如果出现歌曲，视频等激活想进入为授权WebView的地址，则你可以点击首页的“关掉WebView”，让一些用户不必观看直播回放。
总结：
关闭抖音直播回放并没有规定的标准方法，因此，我们可以采用上述的方法，按照自己的爱好和需求来为自己设置。自律是最好的办法。换句话说，自己能力和心智素质的提升才更重要。有明确的目标和时间规划，并自觉避免降低效率和浪费时间的行为，才是自我保护最好的方法，也是成为积极向上的人所必须具备的素质。
因此，在日常生活中，要珍惜时间，提高生活效率，良好的自我管理不仅是对身体健康的保护，也是对生活的态度所必须具备的素质。众所周知，生活就像一场马拉松，须要始终保持良好的体力和心态才能走得长远。关闭抖音直播回放，就是从日常细节入手，一步一步保护自己的身体和心理，成为更优秀的人。
