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什么是田中理惠体操？ 田中理惠体操是一种基于日本盛行健身的运动方式，旨在锻炼中央肌肉和灵巧性，以到达塑造纤细身体的效果。 田中理惠体操的优点是什么？ 田中理惠体...

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什么是田中理惠体操？ 田中理惠体操是一种源于日本的健身运动，由日本着名健身达人田中理惠创立。其特色是措施简略易学，适合各年事段人群，可能在家里或办公室停滞，不需...

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